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19
Ene 2018
Cómo acabar con un mal hábito

Un hábito es el resultado de una acción que se repite frecuentemente de forma inconsciente. Estas acciones son realizadas de forma automática, y por tanto no requieren mucha atención, esfuerzo o motivación de nuestra parte. Por el contrario, necesitamos mucha motivación, y esfuerzo para realizar aquellas actividades que no hacemos de forma automática, es decir que aún no son hábitos. La ventaja de un hábito es que se automatiza, de tal forma que sin pensar se ejecuta. No necesitamos ni motivación ni fuerza de voluntad. La desventaja es que algunos de esos hábitos en la......

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La fortaleza del amor
enero 04, 2018

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Doña Chonita, de figura enjuta y endeble, suele madrugar para tomar su café fuerte con pan, complementado con algún otro bocadillo; para luego lanzarse en el trajín de la limpieza y orden de la vieja...


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